Les affections liées au grand froid
la déshydratation
Les climats froids peuvent provoquer toutes sortes d’affections chez les personnes non averties ou situation de survie .
Bizarrement, la plus courante d’entre elles est la déshydratation, que l’on associe habituellement aux climats chauds.
La déshydratation se manifeste d’abord par la couleur de l’urine, qui prend une teinte jaune foncée.
Parmi les autres symptômes, on trouve une perte d’appétit, un ralentissement des mouvements, une somnolence, et une température plus élevée que la normale.
S’il fait très froid, vous devez apporter à votre corps beaucoup de liquide – de l’eau, mais aussi du thé ou de la soupe, par exemple.
Et évitez l’alcool, qui tend à embrouiller l’esprit et à favoriser les engelures.
L’hypothermie
L’hypothermie est la véritable plaie des climats froids.
Une personne en état d’hypothermie voit sa température baisser en dessous de la norme, qui est de 36-38 °, ce qui représente une menace potentielle pour sa vie.
Voici la liste des symptômes de l’hypothermie (dans l’ordre) :
- frissons
- tremblements incontrôlables (vous avez du mal à contrôler vos doigts et vos mains)
- tremblements violents (vous avez du mal à vous exprimer)
- baisse de l’intensité puis arrêt des tremblements
- irrationalité
- incapacité à prendre des décisions
- inconscience
- mort
Soyez sur vos gardes si vous vous mettez à trembler.
Et soyez encore plus vigilant si les tremblements cessent. Il s’agit là d’un très important avertissement.
L’hypothermie se soigne par la chaleur.
Cessez toute activité et mettez-vous à l’abri du froid.
Faites un feu, réchauffez-vous, buvez des boissons chaudes, mangez du chocolat.
Ne buvez surtout pas d’alcool: cela tendrait à vous faire perdre encore davantage de chaleur corporelle.
Si vous constatez qu’une personne est en état d’hypothermie, conduisez-la à l’abri du vent et du froid.
Retirez ses vêtements mouillés et remplacez-les par des vêtements secs. Placez des cailloux chauds (enveloppés dans du tissu pour éviter les risques de brûlures) ou des bouteilles remplies d’eau chaude près de sa gorge, ses aisselles et ses aines.
Faites du feu pour le réchauffer.
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