Prenez une douche quotidienne en utilisant du savon et de l'eau chaude . Si cela est impossible, gardez quand même vos mains propres, nettoyez vos ongles et au moins ...

Lavez-vous les pieds et massez-les tous les jours. Coupez droit vos ongles d'’orteils. Portez une semelle intérieure et des chaussettes sèches de la bonne taille...

Se brosser les dents régulièrement : Si vous n’avez pas de brosse à dents, utilisez une brindille d’'environ 20 cm de longueur et de 1 cm de largeur ...

S'il n'est pas possible de prendre un bain en zones froides , lavez-vous au moins les mains, les aisselles, l'entre-jambes et les pieds...

L'hypothermie est la véritable plaie des climats froids. Une personne en état d'hypothermie voit sa température chuter ce qui représente une menace potentielle pour sa vie.

Le pied d'immersion appelé aussi pied de tranchée est une blessure causée par l'exposition au froid et à l'humidité .Au départ, le pied et les orteils paraissent pâles, moites, froids et durs...

Parmi les facteurs qui favorisent les engelures, on trouve les vêtements mal adaptés au climat, la fatigue, l'excès d'alcool et la restriction de la circulation, tout ceci dans le contexte de températures négatives...

Pour prévenir cette affection, il faut porter des lunettes de soleil. Lorsque l'on a une ophtalmie des neiges, on a les yeux rouges, douloureux et larmoyants, ainsi que des maux de tête...

Les piqûres faites par des essaims d'abeilles, de guêpes ou de frelons sont souvent dangereuses, parfois même fatales...

Les mites , les chiques et les poux se retrouvent un peu partout au monde et leur capacité d'irriter est tout à fait hors de proportion avec leur grosseur...

Les puces sont parfois très dangereuses dans certaines régions puisqu'elles peuvent transmettre la peste à l'homme ...

Les moustiques tropicaux sont les plus dangereux puisqu'ils transmettent la malaria, la fièvre jaune, la dengue, l'encéphalite et la filariose...

Méfiez-vous des troubles intestinaux : la diarrhée ordinaire, l'intoxication alimentaire ainsi que d'autres troubles intestinaux sont les maladies les plus fréquentes ...

En situation de survie, le risque de morsure de serpent est relativement minime lorsqu'’on connaît les différents types de serpents et leur habitat...

Tous les scorpions sont venimeux à divers degrés.Selon les espèces, il y a deux réactions possibles ...

La veuve noire est une araignée caractérisée par une marque en forme de sablier rouge sur l’'abdomen. Seule la femelle mord...

Les sangsues vivent dans les lacs, les mares et les flaques d'eau. Elles sont attirés par le mouvement de l'eau...

Dans une situation de survie, une brûlure peut se révéler mortelle. Quel que soit le type de brûlure , la première réaction doit être de rafraîchir la peau...

Les affections liées à la chaleur résultent toutes d'un manque d'eau ou de sel dû à la transpiration excessive, mis à part l'hyperthermie, qui résulte d'une défaillance des mécanismes de la transpiration.